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| 更新時(shí)間： | 2019-11-13 16:25:58 | |
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內(nèi)容簡(jiǎn)介
第二門(mén)-哄寶寶睡眠有技巧
- 發(fā)刑詞 | 高質(zhì)量睡眠對(duì)寶寶的重要性
大家好，歡迎來(lái)到曉育兒課堂，我們都知道，寶寶剛出生那段時(shí)間一天要睡16~20個(gè)小時(shí)左右，寶寶一天時(shí)間幾乎都在睡覺(jué)，可是寶寶怎樣的睡眠方式算是高質(zhì)量睡眠呢？剛開(kāi)始的時(shí)候睡覺(jué)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)就是在長(zhǎng)身體，因?yàn)椴还苣捻?xiàng)護(hù)理都跟寶寶睡眠有關(guān)，跟寶寶喂養(yǎng)一樣重要，不管哪個(gè)程序沒(méi)做好，對(duì)寶寶發(fā)育都不利。對(duì)于睡眠好的寶寶，大腦在發(fā)育的過(guò)程更集中，性格也會(huì)更平和。相反地，寶寶若沒(méi)睡好，晚上易頻繁醒來(lái)，進(jìn)食也不穩(wěn)定，脾氣容易變得煩躁，還容易得其他腸胃疾病。
“寶寶每天5點(diǎn)多就醒了，就跟定時(shí)鬧鐘一樣”“我家寶寶每天晚上要醒好幾次來(lái)喝奶，一晚上被吵醒好幾次，我都懷疑我要神經(jīng)衰弱了”“寶寶晚上比白天更有精神，我都不知道為什么”，以上這些情況你是不是覺(jué)得似曾相識(shí)或者感同身受？我聽(tīng)過(guò)有些父母因?yàn)閷殞氃缟咸缧?，就想讓寶寶白天醒的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，以為能跟我們大人一樣白天累了之后晚......
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